Aperitivos saludables

Yuca al horno

La yuca es una hortaliza feculenta con un sabor y una textura parecidos a los de la patata blanca. Disfrute de esta guarnición de yuca con uno de sus platos principales favoritos a base de proteínas o verduras.

  • Porción: 1 pieza
  • Receta Rinde: 6 raciones

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Dip de judías y yogur

Suave y cremoso con un toque picante.

  • Receta para: 4 raciones
  • Porción: 1/4 de la receta

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Mordiscos de mariposa

Satisfaga sus antojos con esta golosina sana y divertida llena de ingredientes saludables. ¡Que parezca también una mariposa!

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Bichos en un tronco

Coma esta receta, ¡y se llevará un bocado perfecto de proteínas, grasas saludables y fibra cada vez!

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Granizado de frutas

¿Le apetece algo fresco y refrescante?

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Bocaditos de fruta

Un capricho extra dulce con una ración extra de fruta.

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Grupo de alimentos Funny Face Crackers

¿Por qué conformarse con un tentempié normal de galletas saladas cuando puedes probar esto?

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Fiesta Mix

Este tentempié de cinco estrellas se prepara en un santiamén.

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Guacamole de yogur sagrado

¡Santo guacamole! Tienes que probar esto.

  • Dosis: 2 cucharadas
  • Raciones: 8 raciones

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Batido de frutas

Pruebe todo tipo de sabores. Haz tuyo este batido de frutas.

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Helado fácil de plátano

A su familia le encantará este delicioso helado.

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Galletas de yogur con pepitas de chocolate

Pruebe esta versión más sana de sus galletas de chocolate clásicas favoritas para darse un capricho dulce.

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Salsa de judías con chile

¿Le gusta la comodidad de triturar todos los ingredientes en un solo plato? Entonces, ¡pruebe esta salsa de alubias sin preocupaciones!

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Peras en vaina

Las peras llenan una vaina de apio. Mmmm… ¡delicioso!

  • Porción: 1/4 de la receta
  • Receta para: 4 raciones

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Pizza de frutas baja en calorías y sin hornear

La pizza de yogur y frutas sin hornear se convertirá rápidamente en la favorita de toda la familia. Intenta hacer uno con tus hijos hoy mismo.

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S’Mores de fresa

¡Los niños pedirán s’more de estos dulces de fresa!

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Pizzas de tortilla

¿Tienes hambre? ¿Quién quiere pizza?

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Paletas de yogur

Un dulce helado que encantará a tus hijos.

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