Fiesta Mix

Este tentempié de cinco estrellas se prepara en un santiamén.

 Ingredients:

  • 1 1/2 taza de cereales de salvado (tipo «Chex»)*.
  • 1 1/2 taza de cereales (tipo «O»)*.
  • 1/4 taza de uvas cortadas en cuartos
  • 1/8 de taza de cacahuetes, nueces o semillas**.
  • 1/4 taza de coco rallado

 Directions:

  1. Mezclar los cereales en un bol grande.
  2. Añadir el resto de los ingredientes y mezclar bien.
  3. Cómelo seco o con leche.

 Allergy Warning:

Esta receta contiene trigo, frutos de cáscara y cacahuetes.
*Si eres alérgico al trigo o al gluten de los cereales; prueba con rice chex, cereales de arroz inflado u otras opciones sin gluten.
**Si es alérgico a los frutos secos y los cacahuetes, elija semillas de calabaza y girasol aptas para alérgicos.

 Cut Down on Choking:

Para niños de 2 a 4 años, sirve la comida de la siguiente manera:

  • Moler frutos secos y semillas.
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