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    Como padre, eres un modelo para tus hijos. Los hábitos alimentarios saludables pueden enseñarse y alimentarse a medida que tus hijos crecen. ¡Aprende a fomentar una alimentación sana para tus hijos siguiendo estos consejos!

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Be Healthy PA es una campaña de marketing social lanzada por Pennsylvania Nutrition Education Network (PA NEN) en 2019 para mejorar las dietas y aumentar los niveles de actividad física de los participantes de SNAP-Ed en todo el estado. Nuestra misión es garantizar que todos puedan acceder a la información y las herramientas que necesitan para mejorar sus vidas. Nuestro sitio web es un recurso útil que ofrece información dietética, ejercicios divertidos y recetas nutritivas.

Receta destacada

Bocaditos de fruta

Un capricho extra dulce con una ración extra de fruta.

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We are an equal opportunity provider. Funded by USDA’s Supplemental Nutrition Assistance Program (SNAP) through the PA Department of Human Services.
You can roast or bake pumpkins. You can use them f You can roast or bake pumpkins. You can use them for soup. You can even make pumpkin pancakes! Visit BeHealthyPA.org for more ideas.
Exercising is more fun when you can do it with oth Exercising is more fun when you can do it with others! Here are some tips from BeHealthyPA: Exercise with your children. Involve your partner in your fitness journey. Exercise with your coworkers. If you have a pet, bring them outdoors with you on a walk or run. Visit BeHealthyPA.org today!
MyPlate represents what and how much to eat from e MyPlate represents what and how much to eat from each of the food groups over the course of the day, whether you eat on a plate, from a bowl, or another way. For example, remember to make half your plate fruits and vegetables and make half your grains whole grains!
There are thousands of varieties of apples! Visit There are thousands of varieties of apples! Visit BeHealthyPA.org to find creative ways to use your favorite variety.. like apple coleslaw!
In the mood for soup tonight? Let the CookWith app In the mood for soup tonight? Let the CookWith app inspire you!
Slow cookers are great for making any kind of meal Slow cookers are great for making any kind of meal and saving you hours of prep time! Not sure how to use a slow cooker or what steps to take to make sure you are prepping your foods correctly? Visit BeHealthyPA.org
You can recreate leftovers into something new. For You can recreate leftovers into something new. For example, try using stale bread to make stuffing, French toast, an egg casserole, or croutons. BeHealthyPA.org has tips for making the most of your food budget.
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